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Conseils naturo #6

18-05-2020

N° : 110

Cette semaine : Apports hydriques, préparons les fortes chaleurs


Bientôt l’été sera là !
Comme chaque année, nous devons être vigilants sur notre apport hydrique au quotidien.
Sans nous en rendre compte, dans une journée, nous sommes souvent en manque d’eau et
cela tout au long de l’année. De plus, avec l’âge il est important de veiller au bon maintien de nombreuses fonctions du corps, l’hydratation est un facteur important qui doit être surveillé de près. En effet le vieillissement corporel amène à différents phénomènes entrainant un risque de
déshydratation accrue.
L’eau représente chez l’homme adulte 60% de la masse corporelle, 50% chez la femme
adulte et jusqu’à 80% chez le nouveau-né. Par exemple un homme qui pèse 80 kilos est
constitué d’environ 48 kilos d’eau.



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Comme toujours, je reste à votre disposition pour toutes les questions que vous vous posez sur ce sujet.
Contactez-moi par courriel : protenatura@gmail.com

Bonne semaine à toutes et à tous
Prenez soin de vous...

Marie-Claire CARRIÈRE, Naturopathe.
Actu
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Conseils naturo #5

11-05-2020

N° : 109

Aujourd’hui, le thé vert :
inérêts et inconvénients


Chez certains individus, la consommation de thé vert peut, en dépit de ses nombreux bienfaits, également causer des effets indésirables. Ces effets adverses sont pour la plupart attribuables aux alcaloïdes (caféine) et aux tanins. Ces substances induisent un certain nombre de risques qu’il est important de prendre en considération.



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Bonne semaine à toutes et à tous
Prenez soin de vous...

Marie-Claire CARRIÈRE, Naturopathe.
Actu
Conseils naturo #4

04-05-2020

N° : 108

Aujourd’hui, les aromates et feuillages :
2ème partie - Le Thym…


Le thym est une plante pourvue de nombreuses propriétés. O l’utilise soit sous forme d’infusion (on utilisera les feuilles et sommités fleuries), soit sous forme d’huile essentielle (essence retirée des sommités fleuries par distillation à la vapeur).

Le thym, sous sa forme commune, est une plante importante de la pharmacopée, et particulièrement dans le Sud de la France où elle pousse naturellement. Le thym est une des plantes aromatiques les plus employée en thérapeutique depuis les temps anciens.

Outre son utilisation aromatique dans la cuisine provençale, ses vertus diverses sont à même de soulager une grande variété d'affections respiratoires et intestinales. Il constitue ainsi un anti-infectieux à large spectre et un stimulant de l'immunité.



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Bonne semaine à toutes et à tous
Prenez soin de vous...

Marie-Claire CARRIÈRE, Naturopathe.
protenatura@gmail.com
Actu
La Poste - 10 millions de masques pour les TPE

01-05-2020

N° : 107

Le Ministère de l’Économie et des Finances a confié à La Poste la commercialisation et la distribution de 10 millions de masques de protection « grand public » pour les petites et très petites entreprises de métropole et d’Outre-Mer.
Nous vous prions de bien vouloir trouver ci-joint 2 communiqués de presse relatifs à la plateforme de commercialisation et de distribution de ces masques.

Les commandes seront possibles pour toutes les entreprises de moins de 50 salariés ressortissantes de CCI France et de CMA France à partir du samedi 2 mai 2020.





Actu
Pendant le confinement...

30-04-2020

N° : 106

Aujourd'hui, vous devez constater, comme le prouve l'enquête du
Mouvement Associatif sur l'impact du COVID 19 sur les associations, que
celles-ci sont fortement impactées par la crise du Coronavirus et le
confinement imposé. Elles ont, plus que jamais, besoin de soutien pour
pérenniser leur activité. Et elles se tournent vers vous pour trouver
des solutions à leurs problématiques ou des informations pour les
aider dans leurs démarches.

C'est pourquoi l'association Passerelles et Compétences, pionnière
depuis 18 ans dans le bénévolat de compétences avec 23 antennes
régionales en France, vous informe de sa démarche pour accompagner les
associations pendant cette crise.

En effet, Passerelles et Compétences met à disposition de toutes les associations de solidarité gratuitement et à titre exceptionnel pour faire face à cette crise, son réseau de bénévoles experts, pour un accompagnement par téléphone via un service adapté : PC Clic

PC CLIC est une solution immédiate pour accompagner à distance avec des conseils sur-mesure sur les compétences : Juridique, Finances, RH, Marketing/Communication/Digital et Administratives.

Passerelles et Compétences s'est également adaptée pour continuer d'apporter des réponses à distance à des problématiques plus longues
et plus complexes. Celles-ci restent gérées par nos 23 antennes régionales.

Nous comptons sur votre aide et votre solidarité pour relayer cette information aux associations de votre région qui ont besoin d'aide.

Pour contacter l'antenne de votre territoire :

Bouches du Rhone (Marseille)

MONTAGU Annick
marseille@passerellesetcompetences.org
Actu
#confinezutile

28-04-2020

N° : 105

Poursuivre nos missions éducatives durant la pandémie est essentiel.

Avec volontarisme et inventivité, les fédérations de la Ligue de l’enseignement et leurs associations locales se mobilisent pour que confinement ne soit pas synonyme d’isolement ou de renforcement des inégalités pour nos enfants.

Avec ce site, nous vous proposons de fédérer et partager les bonnes pratiques de ces acteurs de l’éducation.

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